|
laacz tagad
klausās:
Radio NABA
Autora domas ne vienmēr sakrīt ar autora domām. © spectatorIr pagājuši 24 gadi un 7 mēneši un 25 dienas kopš mana mūža laimīgākās dienas
Papildus 3355 maniem pļurkšķiem ir sapļurkstēti 33189 sveši pļurkšķi.
ICQ: #58279153 (very rarely)
MSN:
E-mail:
Mazās pustizlās ikoniņas aiz linkiem (ne visiem) arī šo to nozīmē.
|
|
<br />
<br />
<br />
2004 18. jūnijs piektdiena
08:41 |
Lācis tagad būs nenormāli muskuļots kuilis, ibo viņš nu jau kādu laiciņu 2x nedēļā apmeklē (un plāno apmeklēt) Jelgavas pilsētas Tautas deputātu padomes izpildkomitejas Sporta klubu apvienības atlētisma klubu "Apolons". Stilīgi ir tas, ka individuālais plāns tika uzrakstīts uz lapas iz padomju laikiem, kur skaidrā latviešu valodā tieši šis teksts arī bija.
|
riexc (#22223) |
08:54 @ 2004. gada 18. jūnijs, piektdiena
|
new dajošs pikčukuru!! :) |
Kakjis (#22224) |
09:52 @ 2004. gada 18. jūnijs, piektdiena
|
new 2x nedēļā ir minimāls progress...
optimālais variants ir 3x nedēļā...
ceru, ka par individuālo plānu Jelgavā naudu neplēš, jo normālās vietās pirmo plānu dod bez maksas, jo pirmajam vienmēr jābūt vispārīgajam nevis uzreiz tendēts uz specifiku... būtībā pirmo plānu var dot vienādu visiem cilvekiem un pēc 3 mēnešiem taisīt plānu pa naudu...
Ceru, ka tajā iestādē tev nerekomendē nekādus vitamīnus... |
laacz (#22225) |
09:55 @ 2004. gada 18. jūnijs, piektdiena
|
new Kakjis, es uz turieni staigāju nevis, lai uzpumpētu gigamuskuļus, bet gan lai vienkārši nodzītu vēderu un citas tml lietas :P Individuālais plāns tiek sastādīts bez maksas, tiesa, klubs ir //non-open// tipa - tikai pēc rekomendācijām :) Vitamīnus neiesaka. Viss jādara lēnām, nesteidzoties, lai būtu gandarījums ij iet uz zāli, gan pēc tās par padarīto darbu. |
MrProxy (#22226) |
11:03 @ 2004. gada 18. jūnijs, piektdiena
|
new nu tad gandarijums bus pec gada!
a vederu tikai lai nodzitu pietiek ar aktivu skreišu vai baiku
visefektivakais gan steperis esot (nēsmu kartigi palietojis jo no viņa man ceļi sāp)
vai jebkuru citu slodzes aparātu un vienmerigi palielu slodzi
+beigas prese
ar to pietiks vedera nodzišanai
a stieņus un hanteles stumdīšana dos iespeju stiprāk pa enteri uzšaut! |
Kakjis (#22227) |
11:22 @ 2004. gada 18. jūnijs, piektdiena
|
new es jau ar sāku ar to ka gribēju nodzīt taukus no preses apvidus. A tagad, pēc 5 mēnešiem ir āķis lūpā, man jau ir savs treneris, kurš dzenā mani pēc pilnas slodzes...
btw, taukus tikai zālē nodzīt nevar! Ir patiešām jāizpilda tas pieņēmums, ka pēc plkst 18.00 ēst nedrīkst... es mājās vakaros ēdu tikai galetes un tad jutu ka 3 nedēļās vēders ieguva pieņemamu formu... tagad atkal ēdu visu, ko gribu, jo speeku hantelēm tomēr arī vajag...
MrProxy pareizi saka, ka skriešana dzen taukus - tas ir viens no efektīvākajiem veidiem... velo dod efektu tikai sākot no apm 20 minūtes, līdz tam tu svīsti šķidrumu nevis taukus...
par steperi gan neko nezinu, manuprāt tikai kājas var vingrākas padarīt, jo tur slodze ir paliela...
Tip of the day: īsti vīri visu dara ar hantelēm un stieni, uz trenažieriem notiek tikai "padrabotka"... :) |
lasītājs (#22228) |
11:47 @ 2004. gada 18. jūnijs, piektdiena
|
new ak jūs mani pončiki |
Ievadi, lūdzu nicku (#22229) |
13:35 @ 2004. gada 18. jūnijs, piektdiena
|
new paskaidrojiet, lūdzu, par ko vispār ir runa?????? |
KrizZ (#22232) |
14:58 @ 2004. gada 18. jūnijs, piektdiena
|
new Galvenais ir vispirms mierīgi uzpīpēt. Pēc tam viss noteikti ir čībā, lai kas tiktu darīts. |
kaut kaa jau saucos. (#22233) |
15:26 @ 2004. gada 18. jūnijs, piektdiena
|
new ech.
un kaa bija ar to alu?
(divdesmitajos datumos.) ;)) |
Jack (#22234) |
15:51 @ 2004. gada 18. jūnijs, piektdiena
|
new Sveiks, veiksmi darbā! Klau, kur Tev bija tas tūlis pupiņu valodai? :) |
Inku Zelts (#22237) |
18:26 @ 2004. gada 18. jūnijs, piektdiena
|
new - Onkulīt, onkulīt! Jums tas lielais vēders ir no alus?
- Nē, bērniņ, tas man ir PRIEKŠ alus. |
Digitalz (#22238) |
20:49 @ 2004. gada 18. jūnijs, piektdiena
|
new Sanjemies tachu!
Treneejies tak 3x nedeeljaa |
piccolo (#22246) |
16:40 @ 2004. gada 19. jūnijs, sestdiena
|
new es izshkjiiros par 6320, pirmais aktiivais TFT displejs (gan ieveerojami mazaaks peec izmeera kaa 6600), superaatrs.. mp3, avi, mpeg (paarkonverteejot uz .3gp).. nekas iisti nepietruukst. kamerai nav zoom opcijas. iebuuveets imap/pop klients, bet nerubii imaps.. eh, bet nevar jau laikam visu gribeet.. ;) |
piccolo (#22247) |
16:41 @ 2004. gada 19. jūnijs, sestdiena
|
new iekomenteeju kaukur auzaas, laikam paaraak biezhi nelasu ;D
(domaac tam poustam par telefoniem) |
Mazliet komentāru kultūras, jeb laacziquette
- Ja tu gribi pateikt tikai ':)', tad saki to sev un pie spoguļa. Pašam prieks un es esmu mierīgs.
- Neaizraujies ar enteriem savā komentārā. Pavisam nav obligāti likt divus vai trīs enterus pēc katras uzrakstātās rindiņas.
- Offtopiks (komentāri ne pa tēmu) nav no gaidītākajām lietām.
- Galu galā, ja tev ir verbāla caureja, ej uz delfiem vai arī taisi pats savu lapu.
- Pirms spiest pogu, padomā. Varbūt tu vēl neesi visu pateicis? Lai nebūtu pēc tam vēl 26 pēc kārtas esošu komentāru jāraksta.
- Vēlies runāt ar kādu cilvēku, uzraksti viņam vēstuli. Ir daži izņēmumi. Agressor, tu neesi izņēmums.
- Un, galu galā, paturu tiesības jebkuru sev neimponējošu komentāru izmēzt.
- Par izņēmumu kādā no šiem punktiem, vai arī visos noteikumos var kļūt, uzrakstot iesniegumu un iedodot man to rokā. Iesnieguma vēlamais apjoms - 0.7 laba viskija.
- Gan jau kaut ko vēl izdomāšu.
|